ARM FAT 7 τρόποι για να χάσεις το λίπος από τα χέρια σου, σύμφωνα με ειδικούς του fitness HEALTH DIARY 01 Mar 2023 ΦΡΑΝΣΙΣ ΓΙΑΤΖΟΓΛΟΥ
PERFECT 10 Το τέλειο δεκάρι: Αθλήτρια της γυμναστικής χορεύει Μπιγιόνσε και γίνεται viral MY BEST 27 Jan 2022 ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΒΟΥΛΓΑΡΕΛΗ
INSTAGRAM Μάρω Λύτρα: Ετσι διατηρείται σε φόρμα στα 51 της -Η φωτό στο Instagram MY BEST 19 Jan 2022 ΦΡΑΝΣΙΣ ΓΙΑΤΖΟΓΛΟΥ
FITNESS TRENDS 5 fitness trends που θα βλέπεις παντού το 2022 HEALTH DIARY 11 Jan 2022 ΦΡΑΝΣΙΣ ΓΙΑΤΖΟΓΛΟΥ
SIMON BILES Η Σιμόν Μπάιλς αποχώρησε από το σύνθετο ατομικό για λόγους ψυχικής υγείας, ακολουθώντας το παράδειγμα της Ναόμι Οσάκα MY BEST 28 Jul 2021 ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΒΟΥΛΓΑΡΕΛΗ
FIT ΣΤΑ 60 Πιο fit από ποτέ στα 60: H Πέγκυ Σταθακοπούλου κάνει γυμναστική στο μπαλκόνι της MY BEST 16 Jun 2021 ΦΡΑΝΣΙΣ ΓΙΑΤΖΟΓΛΟΥ
ΖΕΣΤΗ & ΑΣΚΗΣΗ Πώς να αντέξεις τη ζέστη όταν γυμνάζεσαι έξω, σύμφωνα με τους ειδικούς HEALTH DIARY 08 Jun 2021 ΦΡΑΝΣΙΣ ΓΙΑΤΖΟΓΛΟΥ
TRAIN WITH JOAN Oι 5 κανόνες που βοήθησαν μια fitness influencer να μεταμορφώσει το σώμα της στα 75 HEALTH DIARY 07 Jun 2021 ΦΡΑΝΣΙΣ ΓΙΑΤΖΟΓΛΟΥ
ΑΣΚΗΣΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗΣ Προπόνηση με βάρη: Πώς να προστατέψεις τη μέση σου ώστε να μην πονάς μετά τη γυμναστική HEALTH DIARY 06 May 2021 ΦΡΑΝΣΙΣ ΓΙΑΤΖΟΓΛΟΥ
RUNNING Τρέξιμο: Συμβουλές για αρχάριους, για να μην τα παρατήσουν στην πρώτη προσπάθεια HEALTH DIARY 23 Apr 2021 ΧΡΙΣΤΙΝΑ ΖΑΧΟΥ
FITNESS TREND Η αερόβια άσκηση που αγαπούν οι stars του Χόλιγουντ και χαρίζει καλλίγραμμο σώμα HEALTH DIARY 07 Apr 2021 ΦΡΑΝΣΙΣ ΓΙΑΤΖΟΓΛΟΥ
