LIVING Αντίο pilates: Αυτή η αρχαία, χαμηλής έντασης άσκηση είναι ιδανική για σωματικά και ψυχικά οφέλη
FACES Αυτές οι ασκήσεις βοηθούν τις γυναίκες άνω των 50 να χάσουν βάρος και να πουν αντίο σε πόνους και ενοχλήσεις
PEOPLE AND STYLE Αλεξάνδρα Παλαιολόγου: Ποια είναι η γυμναστική που την κρατάει σε εξαιρετική φόρμα στα 56 της
LIVING Pilates Reformer: Το πολυόργανο που διορθώνει τη στάση του σώματος, βοηθά στην απώλεια βάρους και τονώνει τους μύες
PEOPLE AND STYLE Αυτή είναι η γυμναστική που κάνει η Ναταλία Δραγούμη και διατηρεί τόσο καλλίγραμμο και γυμνασμένο σώμα
