LIVING Η άσκηση Pilates που «ξυπνά» τους κοιλιακούς -Πώς να την κάνετε σωστά για καλύτερα αποτελέσματα
LIVING Το μυστικό για υγιές έντερο κρύβεται σε 5 υπερτροφές -Ο διατροφολόγος Διονύσης-Άδωνις Πάνος εξηγεί στο Bovary γιατί αξίζει να τις βάλουμε στο πιάτο μας
LIVING Γιατί κάποιοι καθαρίζουν την κουζίνα πριν κοιμηθούν; Τι αποκαλύπτει η ψυχολογία για αυτή τη συνήθεια
LIVING Ανοιχτό παράθυρο για 10 λεπτά κάθε πρωί: Το παλιό κόλπο για το σπίτι -Ο λόγος δεν είναι αυτός που φαντάζεστε
LIVING Το φρούτο που «θωρακίζει» τον οργανισμό το φθινόπωρο -Οι ειδικοί εξηγούν γιατί αξίζει να το τρώμε
LIVING Álvaro Puche, προπονητής: «Αν στα 50 σου μπορείς να κρατήσεις τις φτέρνες ψηλά για 30 δευτερόλεπτα και στα 60 για 25, υπάρχει επαρκής δύναμη και σταθερότητα»
LIVING José Ruiz, personal trainer: «Αν είσαι άνω των 60 ετών και περπατάς για 30 λεπτά τουλάχιστον πέντε ημέρες την εβδομάδα, ήδη αποκομίζεις οφέλη»
LIVING Μητρότητα και πρωταθλητισμός: Ο γυναικολόγος Ιωάννης Ράπτης εξηγεί τι προσφέρει η κατάψυξη ωαρίων στις αθλήτριες
