LIVING Γυναίκα που έχασε 35 κιλά σε 7 μήνες μοιράζεται τους «10 αυστηρούς κανόνες» της για απώλεια βάρους: «Πίνετε νερό 5-10 λεπτά πριν από τα γεύματα»
LIVING Ούτε γαλοπούλα, ούτε αυγό: Αυτή είναι η πρωτεΐνη που συνιστούν οι διατροφολόγοι για το καλοκαίρι
LIVING Το κόλπο για να τρώτε ζυμαρικά, ρύζι ή πατάτες χωρίς να παίρνετε βάρος, σύμφωνα με διατροφολόγο
