LIVING Τα διαιτητικά ροφήματα είναι εξίσου αποτελεσματικά με το νερό για την απώλεια βάρους, σύμφωνα με μεγάλη κλινική δοκιμή
LIVING Γιατί κάποιοι γράφουν συνέχεια στις ομαδικές συνομιλίες του WhatsApp και άλλοι δεν απαντούν ποτέ -Τι λέει η Ψυχολογία
LIVING Το περπάτημα είναι πολύ καλό, αλλά ο José Antonio Pérez, καθηγητής φυσικής άσκησης, προειδοποιεί: «Αν ο στόχος είναι να χάσουμε βάρος, πρέπει να κάνουμε ασκήσεις ενδυνάμωσης»
LIVING Η άσκηση Pilates που «ξυπνά» τους κοιλιακούς -Πώς να την κάνετε σωστά για καλύτερα αποτελέσματα
LIVING Το μυστικό για υγιές έντερο κρύβεται σε 5 υπερτροφές -Ο διατροφολόγος Διονύσης-Άδωνις Πάνος εξηγεί στο Bovary γιατί αξίζει να τις βάλουμε στο πιάτο μας
LIVING Γιατί κάποιοι καθαρίζουν την κουζίνα πριν κοιμηθούν; Τι αποκαλύπτει η ψυχολογία για αυτή τη συνήθεια
LIVING Ανοιχτό παράθυρο για 10 λεπτά κάθε πρωί: Το παλιό κόλπο για το σπίτι -Ο λόγος δεν είναι αυτός που φαντάζεστε
LIVING Το φρούτο που «θωρακίζει» τον οργανισμό το φθινόπωρο -Οι ειδικοί εξηγούν γιατί αξίζει να το τρώμε
