5 SECOND TRICK
άγχος
ΕΥΓΝΩΜΟΣΥΝΗ
Πείτε αυτές τις 2 λέξεις αντί για «ευχαριστώ» -Θα ενισχύσετε τις σχέσεις και θα μειώσετε το άγχος
ΜΟΛΥΒΙ & ΧΑΡΤΙ
H καθημερινή συνήθεια που μειώνει το άγχος, ενισχύει το ανοσοποιητικό και βοηθά να συγκεντρώνεστε στους στόχους σας
ΑΓΧΟΣ & ΣΤΡΕΣ
