LIVING Το παραδοσιακό διαιτητικό τρόφιμο, που είναι χαμηλό σε θερμίδες και πλούσιο σε πρωτεΐνες, κερδίζει ξανά δημοτικότητα στο TikTok
LIVING Πώς μία μητέρα έχασε 31 κιλά και μεταμόρφωσε το σώμα της -Πλέον είναι fitness coach και πιο γυμνασμένη από ποτέ
LIVING Αυγά και κολοκύθα: Ο συνδυασμός που μπουστάρει τη χαρά και μειώνει την πείνα, σύμφωνα με διατροφολόγο του Χάρβαρντ
LIVING Human Being Diet: Η δίαιτα που έχει γίνει viral και υπόσχεται απώλεια βάρους σε μόλις τρεις μήνες
PEOPLE AND STYLE Αλεσάντρα Αμπρόζιο: Αποκάλυψε το πρόγραμμα διατροφής και γυμναστικής για το σόου της Victoria's Secret
LIVING Πώς μία γυναίκα έχασε 90 κιλά αλλάζοντας τη διατροφή της και προσθέτοντας μία μόνο άσκηση στην καθημερινότητά της
