LIVING Κριστίνα Χινέρ, καθηγήτρια γιόγκα: «Θα έπρεπε να κάνουμε όπως οι γάτες και οι σκύλοι όταν ξυπνούν, για να ξεκινάμε σωστά τη μέρα»
PEOPLE AND STYLE Σμαράγδα Καρύδη και Γιώργος Καπουτζίδης δοκιμάζουν ασκήσεις acro yoga -Το viral βίντεο στο TikTok
PEOPLE AND STYLE Η γυμναστική που κρατά την Κωνσταντίνα Σπυροπούλου σε φόρμα -Συνδυάζει τόνωση, χαλάρωση και ευλυγισία
LIVING Τι είναι το Drishti: Η τεχνική που χρησιμοποιούν οι γιόγκι θα σου προσφέρει την απόλυτη ηρεμία
