PEOPLE AND STYLE Η Βαλέρια Κουρούπη πιο fit από ποτέ στα 50 -Στο γυμναστήριο με τον κατά 16 χρόνια νεότερο σύντροφό της
LIVING Αν κάθεσαι πολλές ώρες, αυτός είναι ο μυς που πρέπει οπωσδήποτε να δυναμώσεις, λέει φυσικοθεραπεύτρια
LIVING Ποια είναι η λιγότερο αποτελεσματική άσκηση για να χάσετε βάρος, σύμφωνα με γυμναστή διασημοτήτων;
PEOPLE AND STYLE Το πιο συνηθισμένο λάθος που κάνουν οι γυναίκες άνω των 50 όταν γυμνάζουν τα χέρια τους
PEOPLE AND STYLE Το μυστικό της Σάρα Τζέσικα Πάρκερ για να διατηρείται σε άριστη φυσική κατάσταση στα 60
FACES Αυτές οι ασκήσεις βοηθούν τις γυναίκες άνω των 50 να χάσουν βάρος και να πουν αντίο σε πόνους και ενοχλήσεις
