Το πρώτο ραντεβού θέλει άνεση, ευχάριστη διάθεση, χαλαρότητα.
Το άγχος αυτής της ιδιαίτερης συνάντησης μπορεί να καταπολεμηθεί με τροφές που μπορούν ταυτόχρονα να ωφελήσουν την υγεία σας. Αν θέλετε να είστε καθ’όλα προετοιμασμένοι για το πρώτο σας ραντεβού εφοδιαστείτε με όσα θα σας κάνουν να λάμπετε και να να χαμογελάτε.
Υπάρχουν τροφές στο καθημερινό μας διαιτολόγιο που αποδεδειγμένα μπορούν να μας αλλάξουν την διαθέση, να συμβάλλουν στην ευεξία μας και να δώσουν ενέργεια. Εκτός από την προετοιμασία της εξωτερικής σας εικόνα και ο οργανισμός θα πρέπει να είναι προετοιμασμένος.
Το να μην φάτε τίποτα και να πάτε πεινασμένοι στην πρώτη συνάντηση, σίγουρα δεν είναι κάτι τόσο αποτελεσματικό. Ποιες είναι οι καταλλήλοτερες τροφές με τις οποίες θα "ξεκλειδωθεί" ένα πολύ όμορφο κομμάτι του εαυτού σας; Πάρτε μια γεύση...
